Hội chứng đau vai- cổ- gáy

1. Hội chứng vai đau cứng

Hội chứng vai đau cứng xảy ra khi khả năng vận động của khớp vai bị hạn chế ở mức độ khiến nó đau nhức. Phạm vi cử động hạn chế của khớp vai khiến bạn khó thực hiện các động tác của động nhất định và gây đau khi cố gắng di chuyển. Có thể đau vai gáy cũng là do bao khớp vai bị viêm và thắt lại.

Để lấy lại khả năng hoạt động, bạn phải lập một kế hoạch điều trị hiệu quả liên quan đến kéo giãn và xoa bóp. Bạn nên sử dụng cách massage và kéo giãn cũng như bấm huyệt để điều trị tình trạng này. Tuy nhiên nên được sự hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu.

2. Lợi ích của trị liệu bằng phương pháp massage- bấm huyệt

Xoa bóp khớp vai và kéo giãn cực kỳ có lợi cho việc điều trị đau vai gáy.

• Mát-xa giúp các cơ giảm căng cơ và co rút các cơ. Điều này giúp phục hồi khả năng vận động và cải thiện chức năng. Nó cũng có thể giúp cải thiện lưu lượng máu đến khu vực bị ảnh hưởng và giảm viêm.

• Kéo dài cải thiện tính linh hoạt, tăng phạm vi chuyển động và kéo dài các sợi cơ.

 ở Ngọc Thiên Tâm kết hợp Cả hai phương pháp điều trị này đều có thể làm dịu cơn đau và sự khó chịu. Việc làm này khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn khi thực hiện các hoạt động hàng ngày .

3. Mục tiêu điều trị hội chứng vai đau cứng

- Vai đau cứng về mặt kỹ thuật được gọi là viêm bao quy đầu dính - là một tình trạng phổ biến gây ra cứng, đau và khó chịu ở khớp vai của bạn. Nó xảy ra khi phạm vi chuyển động của khớp vai của bạn bị giảm đến mức có cảm giác như vai của bạn bị đóng băng.

- Vai đau cứng thường ảnh hưởng đến những người trong độ tuổi từ 40 đến 70. Nguyên nhân là do viêm, chuyển động lặp đi lặp lại hoặc thời gian không sử dụng kéo dài. Ít vận động khi bạn đang điều trị bệnh, thủ thuật hoặc chấn thương cũng có thể là một nguyên nhân. Hoặc đôi khi không rõ nguyên nhân là gì.

- Ban đầu, các triệu chứng của hội chứng này nhẹ nhưng càng ngày càng nặng hơn. Do cảm giác khó chịu và mất phạm vi chuyển động, những người bị cứng vai có xu hướng sử dụng vai ít hơn, điều này càng làm giảm khả năng vận động.

- Không sử dụng vai trong một khoảng thời gian khiến trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn, vì vậy điều quan trọng là phải giữ cho vai của bạn luôn di động. Mát-xa và kéo giãn cơ thể có thể làm tăng phạm vi chuyển động của bạn và giảm đau.

 Hãy ghi chú lên lịch và sẵn sàng đi massage thư giãn cổ - vai - gáy.

Chúng tôi muốn chia sẻ với bạn. Massage trị liệu chuyên sâu giá rẻ mà chất lượng 5 sao nhé .

Ngọc Thiên Tâm Spa luôn hoạt động với châm ngôn làm việc bằng cả trái tim. Những cơn đau dai dẳng làm chúng ta mệt mỏi, ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc.

Hãy khám phá dịch vụ massage vai cổ gáy cao cấp tại Ngọc Thiên Tâm! Tại Ngọc Thiên Tâm không chỉ tập trung vào việc giảm đau và căng thẳng, mà còn mang lại cho bạn một hành trình thư giãn đích thực.

 Đặc biệt, Ngọc Thiên Tâm sẽ theo dõi và thiết kế liệu trình chăm sóc riêng biệt dành cho mỗi khách hàng.

Mỗi khách hàng đến với Spa đều được đón nhận với tinh thần nhiệt huyết và chuyên nghiệp. Ngọc Thiên Tâm không chỉ xem khách hàng là người dùng dịch vụ mà còn là người bạn đồng hành trong hành trình chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của bạn.

Hãy nhớ ghi chú ngày và chuẩn bị đi massage thật vui nhé!